Queue? Pensez vous ?

Longtemps j ai fonctionne avec des automatismes,des reflexes. J etais dans un conditionnement de la reproduction des memes actes,des memes pensees. Je repetais ,desesperement, avec une certaine inconscience,dont je me defendais d ailleurs car je savais intellectuellement beaucoup de choses sur moi et sur la vie. Grace a une therapie pratiquee grace a une psychiatre competente et humaine,j ai eu la chance d' identifier mon probleme= c etait la deconnection entre mon approche intellectuelle,factuelle et mon approche Sensible des evenements. Et ma psy l a vite compris et m a oriente vers un registre moins analytique ,plus emotionnel. A chaque seance ,je pointais du doigt mes problemes de maniere froide,presque clinique. Intellectuellement j etais parfaitement lucide,je savais pourquoi je souffrais . Mais emotionnellement = j etais vide,exterieur a moi. Pourquoi? Parce que suite aux traumatismes que j avais vecu,j avais du enterrer mes emotions pour ne pas me detruire... Ma psy s est,alors, mise a me poser systematiquement la question qui m a ,petit a petit,permis de me liberer et d aller mieux . Cette question c est = QUE RESSENTEZ VOUS ? Que ressentez V O U S ? . . . J ai des amis qui me disent = Faut absolument que tu lises ce livre genial sur un boudhiste pas vraiment boudhiste mais un peu quand meme ,cela va te changer ! Bollocks to that! ! Vous pouvez lire tous les bouquins de spiritualite ,de pnl,de developpement personnel du monde,ce sera des outils,extraordinaires certainement,mais cela restera un outil mineur dans votre demarche de guerison, de liberation . C est un travail emotionnel qui peut vous liberer . Et eteindre son ordinateur : )